JAK DBAĆ O CERĘ I SKÓRĘ

Bielsza

JAK DBAĆ O CERĘ I SKÓRĘ

Twoja cera jest przetłuszczona, sucha, a może pojawił się pierwszy trądzik oraz pryszcze? Oto kilka porad co powinnaś robić, aby temu zapobiec. Dodamy także kilka porad dotyczących skóry Wink

. Twarz powinnaś myć kilka razy dziennie ciepłą, przegotowaną wodą i (choć niekoniecznie) odpowiednim, dobrym mydłem. Ten zabieg usuwa tłuszcz ze skóry, przez co cera staje się ładniejsza.

Do trądziku używaj: żelu przeciwtrądzikowego, tonika antybakreryjnego i kremu. Takie kosmetyki znajdziesz w sklepach z kosmetykami lub np. w katalogu "Avon" Wink

Nie wyciskaj pryszczy, gdyż możesz w ten sposób roznieść bakterie i może pojawić się ich więcej.

Kup korektor, aby zasmarować pryszcze. Skóra będzie ładniejsza. Pamiętaj jednak że korektor ich nie usunie!

Nie zaszkodzi też opalanie, trądzik szybciej znika. Lecz uważaj! Tłusta cera po wysuszeniu (na słońcu lub w solarium) pracuje "za dwóch".

Raz na jakiś czas używaj peelingu lub maseczek.

Jeśli masz problemy z cerą staraj się jeść mniej czekolady...

Unikaj kosmetyków "dla dorosłych". Zamiast pomóc Ci, mogą zaszkodzić...

Pomogą Ci witaminy B2, B6 ( chleb razowy, chude mięso, jajka, mleko, płatki owsiane), A( masło, ryby, żółte sery, żółtka jaj), a także owoce i warzywa.

Pij herbatę z bratków, jeśli masz problemy ze skórą.

Do skóry całego ciała kup balsam. Odżywi Twoją skórę. Możesz kupować też oddzielne kremy do rąk, stóp, itd.

Pamiętaj że kosmetyki to nie wszystko! Potrzebna Ci jest też odpowiedznia dieta, przebywanie na świerzym powietrzu, ćwiczenia i higiena!

Kilka sposobów na pozbycie się trądziku:

Przygotuj: 50 g mieszanki z kwiatu lipy, macieżąnki, mięty pieprzowej, dziurawca, rumianku i ziaren jałowca. Sposób użycia: mieszankę wsypać do woreczka (choćby z gazy) i zanurzyć w 2 l wody. Powoli podgrzewać aż do ugotowania. Odstawić i przez mniej więcej pół godz. niech naciąga. Wlać do wanny z wodą. Pachnąca kąpiel lecznicza gotowa.

Zaognione, chore miejsce łagodzi i leczy odwar z żywokostu. 2 łyżki stołowe rozdrobnionych korzeni żywokostu, zalać połową szklanki wrzątku, zagotować , przestudzić, a następnie robić okłady.

Tak jak pisałyśmy wcześniej pij herbatę z bratków i używaj odpowiednich kosmetyków Wink

I to wszystko!